Ganzheitliches Stressmanagement
Sie möchten einen Impulsvortrag oder einen Workshop zu dem Thema Stress und seine Auswirkungen, mehr über das Thema Resilienz und dazu jede Menge Praxistipps? Ich erstelle ihnen gerne ein passendes Angebot.
Bewegte oder Entspannte Mittagspause
Hierfür erstelle ich Ihnen gerne ein spezielles Programm aus Trainingstechniken wie Pilates, Yoga, Faszien-, Rücken und Entspannungstraining zusammen.
Bewegte oder Entspannte Arbeitsunterbrechung
Dieses Training eignet sich perfekt für zwischendurch und direkt am Arbeitsplatz: Verspannungen lösen, Stress reduzieren sowie konzentrierter und effizienteres Arbeiten.
