Eine kleine Auszeit, nur für Dich. Innehalten, durchatmen und Kraft tanken, um den schönen Herausforderungen der Adventszeit gelassen und gestärkt zu begegnen. Wir begleiten Dich mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Yin Yoga, Yoga für Schultern und Nacken, Meridianstretch, wundervollen Klängen und kleinen Überraschungen durch den Tag.

Bringe Deinen Körper und Geist zur Ruhe , gönne Dir wertvolle Zeit und aktiviere Deine Selbstheilungskräfte.

Nina und Eike freuen sich auf Dich.