Pilates via Zoom – Super Special Angebot
Das Pilates Training zielt durch die Kombination von Kräftigungs- und Dehnungsübungen darauf ab, eine stabile Körpermitte aufzubauen, die tiefliegende Muskeln zu stärken sowie die Haltung zu verbessern. Die Bewegungen werden in Kombination mit der Atmung sehr konzentriert ausgeführt.
 | Online Zoom Training – bei dir zu Hause |
 | Mittwoch, 18.15-19.15 Uhr und Montag 19.30-20.15 Uhr |
 | 12.06.-19.07.23 |
12 Einheiten Montag „Yoga meets Pilates“ und Mittwoch „Pilates“
29€
mit Nina und Nadine
