Tagesretreat „Love yourself“ – Selbstmitgefühl
Achtsamkeit – Selbstliebe – Selbstmitgefühl – Altes verabschieden – Neues empfangen
10.00-10.30 Uhr Love yourself
Vortrag und Meditation „Achtsamkeit und Selbstfreundlichkeit“
10.30-12.00 Uhr Yogaflow „Heartbeat“
12.00-12.15 Uhr Eigenreflexion „Meine Bedürfnisse“
12.30-13.30 Uhr Body& Mind Dance
13.30-14.30 Uhr Mittagspause
14.30-15.30 Uhr Strong feet and gentle hands – Eigenmassage
15.30-16.30 Uhr Yin Yoga – In Verbindung mit Dir und der Welt
16.30-17.00 Uhr Klangreise – Tiefenentspannung beim Klang verschiedener Instrumente.
 | Alter Heuspeicher auf dem Hofgut Petersau |
 | 10.00-17.00 Uhr |
 | 25.03.23 |
119€
