Tagesretreat „Selbstmitgefühl“

Achtsamkeit – Selbstliebe – Selbstmitgefühl – Altes verabschieden – Neues empfangen

10.00-10.30 Uhr Love yourself

Vortrag und Meditation „Achtsamkeit und Selbstfreundlichkeit“

10.30-12.00 Uhr Yogaflow „Heartbeat“

12.00-12.15 Uhr Eigenreflexion „Meine Bedürfnisse“

12.30-13.30 Uhr Body& Mind Dance

13.30-14.30 Uhr Mittagspause

14.30-15.30 Uhr Strong feet and gentle hands – Eigenmassage

15.30-16.30 Uhr Yin Yoga – In Verbindung mit Dir und der Welt

16.30-17.00 Uhr Klangreise – Tiefenentspannung beim Klang verschiedener Instrumente.

Alter Heuspeicher auf dem Hofgut Petersau
10.00-17.00 Uhr
Neuer Termin wird bekannt gegeben

Dieses Event kann als Firmenevent gebucht werden

115€