Ab in die Natur! Ein optimales Ganzkörpertraining an der frischen Luft. Wir gehen ca. 2km in flottem Tempo und legen zwischendurch fünf Trainingseinheiten zur Kräftigung des ganzen Körpers ein – Die optimale Mischung aus Kraft und Herzkreislauftraining. Du baust Stress ab und Kraft auf und triffst dabei nette Mamas.
Lambsheimer Weiher | |
Freitag 9.30-10.30 Uhr und 10.30-11.30 Uhr | |
Nächster Block: 26.05., 16.06., 23.06., 30.06., 7.7., 14.07., 21.07., 28.07. |