Yoga via Zoom
Die Achtsamkeit liegt gleichermaßen bei den Āsanas (Übungen) als auch im Hinein- und Herausgleiten der Haltung. Fließende Āsanas sowie behutsame Atemübungen schulen eine hohe Präsenz und Konzentration und bringen dich in deine Kraft und zur inneren Ruhe.
Online Zoom Training – bei dir zu Hause | |
Montag 20.15-21.00 Uhr | |
ab sofort immer montags |
45 Minuten Einheit
7€
pro Person
