Pilates im Alten Heuspeicher

Das Pilates Training zielt durch die Kombination von Kräftigungs- und Dehnungsübungen darauf ab, eine stabile Körpermitte aufzubauen, die tiefliegende Muskeln zu stärken sowie die Haltung zu verbessern. Die Bewegungen werden in Kombination mit der Atmung sehr konzentriert ausgeführt.

Hofgut Petersau
Dienstag 20.00-21.00 Uhr und Mittwoch 19.15-20.15
wenn es Corona zulässt – aktuell nur Online

10er Block

110€